antiinflammatorisk frokost

En antiinflammatorisk kost kan deles i 6 fødevaregrupper. Behøver ikke at være så kompliceret. Ny dato grundet Covid-19, kun 3 ledige pladser! Granatæblejuice har samme sundhedsmæssige fordele som appelsinjuice. Antiinflammatorisk kost indeholder en masse vitaminer og mineraler, som kroppen har brug for, og giver samtidig en god fordøjelse, et stabilt blodsukker, øger forbrændingen og kan afhjælpe forskellige former for betændelsestilstande. Antiinflammatorisk kost Græskar indgår i den antiinflammatoriske kost (under grøntsager) og kan anvendes bagt til salater , i supper eller som her til en puré. Mange grøntsager og bær er fyldt med antioxidanter, der modvirker inflammation og er samtidig med til at holde dit blodsukker stabilt. Kommentarer. Hæld det over salaten og bland forsigtigt. Bliv inspireret til at lave nemme vegetarisk frokost- og middagsretter. Arkiv 2018 9. Det er nærmest medicin i fast form. Kaffe eller te uden sukker, evt. Du vil ganske enkelt blive sund og glad bÃ¥de indvendig og udvendig. Laboratorieanalyser. 'Tab 12 kilo på 12 uger' hjælper dig med:" at afklare dine mål" at motivere dig til at opnå dit vægttab" en effektiv kostplan og træningsplan, som er nem at følge" 49 sunde og lækre, nærings beregnede opskrifter, som er lige til at ... Antiinflammatorisk mad er bedst med en varieret kost, hvor du er bevidst om, hvad du spiser. Eller gennem at hakke den meget fint. Læs Mere. Nu skulle vi prøve noget nyt og til frokost, besluttede jeg mig derfor for at stege grønkålen. Aftensmad. at få hund, for jeg smiler mere og griner mere - HUNDE ER HELSE. 2021. Tilberedning 12 min. 1,5 tsk akaciehonning. Sund Aftensmad. 1/2 citron. 150 g havregryn. Og for at binde dem lidt bedre sammen har jeg brugt loppefrøskaller […] Aftensmad, Frokost, Hovedret gulerødder, gurkemeje, kartofler, linsemel, løg, rosmarin, rösties Leave a comment. Støt Brysterne. Ud over mad er det familie, hækling og skønne ferier, der fylder meget . Bogen indeholder både opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad og mellemmåltider. Fundet i bogenFROKOST KERNESQUASHBRUD MED LAKS OG GNAVEGRØNT (2 portioner) 4 kernesquashbrud (se opskrift her) 8 stykker gravad laks 4 store gulerødder 1 agurk Anret kernesquashbrud på to tallerkener og kom laksen ovenpå. Skræl gulerødderne og skyl ... Ved at øge indtaget af antiinflammatorisk mad. Nippemad på den hyggelige måde" De indeholder nemlig ingen mel. Vil du gerne lære at spise antiinflammatorisk, så lån / køb min bog " Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost " - et 8-ugers forløb, udgivet hos Muusmann forlag. En skive antiinflammatorisk brød (se opskriften nedenfor) - blåbærpuré eller mosede blåbær på brødet. portion: 550 kcal "Den her salat gælder for et helt måltid. Her er 5 antiinflammatoriske drikke til din morgenmad. Antiinflammatorisk kost er fyldt med næringsstoffer, som essentielle aminosyrer, sunde fedtstoffer, vitaminer og mineraler. 30 g gær. Kom det hele i en skål. Antiinflammatorisk luksus retreat på Gelskov Gods Inspiration til selvhelbredende livsstil 18 - 20 september 2020 Trænger du til at få fornyet inspiration til din . Fundet i bogenJeg har lyttet til hvad hun mener om kommunale skoler versus privatskoler, low carb versus antiinflammatorisk kost, ... medgørlige mærke uanset hvad man har spist til frokost ...jeg kan se om der er en 44 hvis 42 ikke passer. Her er lægens rÃ¥d til, hvordan du bliver rask hurtigere. En lækker ret med masser af smag og en . Antiinflammatorisk kost kan forebygge sygdomme og lade dig leve længere. Vend k¨len rundt i olien. Bogen udkommer i morgen, d. 8. september og kan forudbestille her. Opskrifter på nemme smoothie bowls med alt fra banan, spinat, bær til grøntsager. See what Louise Rosenkilde (Louise2870) has discovered on Pinterest, the world's biggest collection of ideas. Slut med mellemmåltider! Anne Hjernøe troede, hun kunne gå og tabe sig over 20 kilo i fred og ro. Printfriendly Translate Drevet av Blogger Dette nettstedet er ikke ment som erstatning for medisinsk behandling, men som et supplement. Om uddannelsen. Fundet i bogenKrydderiets antiinflammatoriske effekt kræver opvarmning, for at kroppen kan udnytte det. Bruger du gurkemeje sammen med fx sort peber eller cayennepeber, supplerer de ... UGE 2 Dag 8 FROKOST SQUASHBRØD MED HUMMOLE, CHILI OG UGE 2 ... Hvilken årstid kan du bedst lide? Hold dig til simple opskrifter og måltider, som du nemt og effektivt kan lave. ANTIINFLAMMATORISK. nov. 02, 2015. Efterår pga de flotte farver i naturen og pga en blå himmel i et efterår ALTID gør mig ekstra lykkelig. Antiinflammatorisk kost er meget populært og mange spørger mig, om man kan kombinere Keto med antiinflammatorisk kost. Mere om Madgudinden. Opskrifter på antiinflammatorisk kost. Fundet i bogenFor eksempel slik: • Å spise en riktig, antiinflammatorisk frokost, mer grønnsaker og proteinrik mat til lunsj og middag. • Å bevege seg tre–fire ganger i uken. • Å stresse ned hver dag og søke forundring. Frokosten er den største ... Skær små tern af kyllingen (som er tilberedt). Lige så mange grøntsager, frugter, bær, krydderurter, krydderier som du har lyst til. Antiinflammatorisk hyben te. Jeg har idag lavet en ingefærjuice, hvor jeg har brugt samme fremgangsmåde som med min hvidløgsjuice. I dag har jeg samlet mine bedste hjerneopskrifter. 11. Du kan downloade kostplanen ganske gratis - måske kan den give dig lidt inspiration til hvordan du kan komme i gang med at spise antiinflammatorisk. I denne bog får du 40 opskrifter på både morgenmad, frokost, aftensmad og mellemmåltider. Birgitte Nymann har udgivet en række træningsbøger og trænings-dvd-er, har en bachelorgrad i idræt og er fast skribent på I FORM. Vi spiste brødet til frokost med avocado, pesto og lidt laks - uovertruffen mundfuld. Mit navn er Karina! 4 dages madplan - Mavevenlig og antiinflammatorisk. læs hvordan jeg altid forbereder mig på ferie. Byg en veldrejet og stærk figur med 1 times højintens træning om ugen. Ommøbler din krop til en veldrejet timeglasfigur med slank talje og smukke balder. 2. Timiankylling med lilla kålsalat er en susende sund, let og velsmagende ret. Mandag, 3. september 2018 - 14:12 - af Anne-Sophie Uldall Petersen - foto Ritzau/Scanpix Mange af de bedste råd, når det kommer til antiinflammatoriske kostvaner, er helt almindelig sund fornuft. SÅ ER VI KLAR IGEN, og vi glæder os til at byde jer velkommen til nyt forløb med opstart d. 10.2.2020 kl 18.30 - 20.00. Fundet i bogen – Side 160Antiinflammatorisk kost indeholder en masse vitaminer og mineraler, som kroppen har brug for, og kan hjælpe dig med at få en bedre fordøjelse, ... Bogen indeholder både opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad og mellemmåltider. men kålen kan også indgå sammen med andre salater i en frokost eller på et tag-selv-bord. Kosten gør en stor forskel, hvis du vil undgå livsstilssygdomme og leve længere. Her finder du inspiration til antiinflammatorisk frokost og aftensmad. Disse pandekager er lavet af havregryn, æg og vanillepulver. Den græske yoghurt er næsten lige så rig på proteiner som den islandske skyr, men er som proteinkilde alligevel noget mere overset. Antiinflammatorisk kost kan beskytte dig mod mange livsstilssygdomme. Nyd den varme tærte med den friske salat til. Forslag til mellemmåltider er derfor også med i kostplanen. 1 dag med antiinflammatorisk kost: 4 lækre opskrifter. Og nu kan du hoppe med på tendensen. Man - Fre : 9:00 - 18:00. betændelseshæmmende) kost og livsstil var emnet for læge, videnskabsjournalist og forfatter Jerk W. Langers foredrag for Scleroseforeningens lokalafdeling i Kulturcenteret i Tåstrup den 14. maj 2013. Mine opskrifter er også uden mælk, sukker og gluten. Derfor kan det dog stadig være svært som begynder at danne sig et overblik over hvilke typer af mad og drikke, begrebet dækker over - og hvorfor denne form . En 3-måneders uddannelse i mine unikke principper omkring intelligent mad og bevægelse. Hermed forslag til 2 hovedmåltider og 1 mellemmåltid. Bælgfrugter, fuldkorn, linser, kerner, nødder og frø. + 45 20 12 96 33. Du kan også læse mit blogindlæg, hvor jeg skriver min egen historie og hvorfor jeg gik i gang med den antiinflammatoriske livsstil. Min passion er at give dig så meget viden som muligt om god og lækker mad, uanset allergi. Samlet tid 30 min. Vælg mellem disse antiinflammatoriske opskrifter lige nu ……..flere er på vej, Vil du have flere opskrifter og mere inspiration til sund og antiinflammatorisk livsstil? Chiagrød i kokos med æble & hindbærdrys, ✶ Frokost ✶Æggewrap med laks, hvidkÃ¥l & pesto, Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Fundet i bogen... klar over,at hanharbrug fornoget stærkere antiinflammatorisk, hvis det skal kunneslå den nyopvækkede smerte ned. ... Zekesidder ikkepåsin plads, ersikkert hjemme ogspise frokost, Börje Svärd og Waldemar Ekenberg toghen til Snoddas ... At spise mere grønt giver rigtig god mening - for din krop, for din sundhed og for miljøet. Spis dig rask. Udgangspunktet er, at dårlige kostvaner, inaktivitet, dårlig søvn, stress, rygning, alkohol og forurening øger betændelsestilstande, så vi har alle godt af at . Oven i købet billig, naturlig medicin uden nogen som helst bivirkninger. Frugtjuice indeholder sukker, men sÃ¥ længe du spise efter en sund kostplan og undgÃ¥r for meget tilsat sukker, er et lille glas juice godt for dig. 12. Rør en dressing af olie, 2-3 spsk citronsaft, presset hvidløg, lidt chili, reven citronskal og et drys salt. Denne bog giver dig den ultimative guide til, hvordan du med få anstrengelser og helt almindelig mad kan forkæle de tarmbakterier, der arbejder med dig, og gøre livet surt for de bakterier, der modarbejder dig. Jeg spiser den næsten hver morgen, og har også […] Privatlivspolitik, Vi bruger cookies til statistisk analyse, forbedring af brugervenlighed samt til at skræddersy indhold baseret pÃ¥ dine interesser. Vidste du at ingefær er stærkt antiinflammatorisk og faktisk noget af det mest smertelindrende naturprodukt der findes? Antiinflammatorisk (dvs. . Tilføj 1 tsk. Selvom julen er forbi, så er appelsiner og citroner stadig i sæson, og krydderierne i denne gløgg er super antiinflammatoriske, så derfor synes jeg ikke at det er slut med at lave denne opskrift uden alkohol! 1 agurk. Det er blandt andet: grønsager - alle former for grønsager - spis en halv tallerken grønsager til frokost og aftensmåltidet, gerne mindst 500 g grønsager om dagen. star star star star star. Bland 1 teske gurkemejepulver i en kop varmet mandelmælk, og brug honning til at søde drikken. Frisk grønkål kan jo være lidt strid at få i munden, noget man kan gøre noget ved, gennem at massere den med olivenolie. Lækre olier, fisk og lette proteinkilder som for eksempel æg og kylling. Med denne bog skubber han dig i gang med træningen, så du kan få en stærkere krop og blive mere stolt af dig selv. Faktisk er denne opskrift, noget af det nemmeste i verden. Tag ud og lad afkøle. De fleste retter kan med fordel laves i store portioner og fryses ned. Vi har samlet alle de bedste antiinflammatoriske opskrifter her. Antiinflammatorisk styrke til madpakken. Legg inn en kommentar. I "Beauty foods" er der fokus på hvordan din udstråling afgænger af om du er stresset, spiser rigtigt, får nok søvn og motion og meget mere. Laura Bonné og Sally Walker er forfatterne bag bogen. Nu er tiden inde. Men det vigtigste er at det smagte virkelig godt! nærmere en overbygning til denne kostform. 450 g og 150 g om dagen). Vil du gerne omlægge dine kostvaner efter principperne? Jeg har overvægt Jeg har ladet op til dette i lang tid. 18. januar 2016. Svits det i et par minutter til løget er blevet gennemsigtigt. Bogen indeholder både opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad og mellemmåltider. Kom kokosolien i en gryde sammen med gukemeje, ingefær, karry og chili. Der er ikke lavet nogen grundig forskning i forhold til kaffe og gigt, og det ser ud . Edmund Burke var en ledende politisk tAenker i 1700-tallet og regnes for konservatismens fader. Men Burkes vAerk er modsAetningsfyldt og svAert at forsta - og han bruges og citeres ofte uprAecist. I Edmund Burke. Hold derfor godt øje med hvilke madvarer du spiser, og sørg for en god variation i dine indkøb. Døjer du med høfeber, eksem, astma eller fødevareallergi? Du kan også bare spise det som det eller med . Opskrifter, gode tips og tricks. Du behøver nemlig hverken undvære kaffe eller juice. Bogen indeholder både opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad og 1,5 dl A38 eller anden neutral yoghurt. I bogen 21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost fortæller læge Jerk W. Langer og ernæringsterapeut Louise Bruun om de smÃ¥ betændelsestilstande, som inflammation efterlader i din krop, og som pÃ¥ sigt kan være med til at forÃ¥rsage reelle sygdomme som fx diabetes 2, forhøjet kolesterol og forhøjet blodtryk. Er bukserne i al stilfærdighed skiftet ud med større og større størrelser? Michelle Kristensens supereffektive kostråd og træningsprogrammer kan på 9 uger få dig 2 tøjstørrelser ned. Bolsjefilosofi og andre leveråd er en bog om vores rygsæk, den usynlige rygsæk med alle vores erfaringer og summen af vores liv. Her er lægens rÃ¥d til, hvordan du bliver rask hurtigere, fisk: laks, sild, ørred, makrel, hellefisk, kÃ¥l: grønkÃ¥l, blomkÃ¥l, broccoli, hvidkÃ¥l, rødkÃ¥l, rosenkÃ¥l, bær: blÃ¥bær, solbær, hyldebær, brombær, hindbær. Her får du to gode bud på en antiinflammatorisk morgenmad: Powersmoothie & baked beans med sprøde grøntsager. Jeg har i dette nyhedsbrev fået lov til, at fortælle om hvordan jeg som langdistance triatlet med en træningsuge på 20+ timer, kan "leve" af antiinflammatorisk kost eller dvs. Antiinflammatorisk kost opskrifter christmas; At spise en antiinflammatorisk kost er en livsstil, der beroliger immunsystemet, giver et stabilt blodsukker og fodrer de gavnlige tarmbakterier. Er du forkølet, har du ondt i halsen eller er du på anden måde ramt af inflammation, så prøv denne ekstremt sundhedsfremmende ingefær / ginger 'Shot' / Helsebooster / antiinflammatoriske juice. Her har vi to opskrifter, et ingefærshot og et gurkemeje-appelsin-shot. Ved at spise antiinflammatorisk mad kan du lindre og forebygge sygdomme som gigt, fx slidgigt og leddegigt, kredsløbssygdomme (åreforkalkning mv. BAGEBOG er den komplette samling af alle bageopskrifterne fra Meyers Bageri, Almanak og Meyers Kager. En hjemmelavet sund smoothie bowl er perfekt til morgenmad - det er altså en god måde, at starte dagen på. Her har vi samlet alle de bedste opskrifter på antiinflammatorisk kost. Vil du have flere opskrifter og mere inspiration til sund og antiinflammatorisk livsstil? Få 5 gode ideer til en antiinflammatoriske start på dagen her. Sådan spiser du antiinflammatorisk. Tilsæt kokosmælk til panden med kylling. Udgangspunktet er, at dårlige kostvaner, inaktivitet, dårlig søvn, stress, rygning, alkohol og forurening øger betændelsestilstande, så vi har alle godt af at . Juice & Smoothies » Sunde og lækre Low-Carb, LCHF & KETO opskrifter » Bliv inspireret af over 200 opskrifter, og start et sundere, slankere og stærkere liv allerede i dag » Lækre og dejlige sunde shots, perfekt til om morgenen. garam masala,, 2-3 stk.kardemommefrø, 3 stk. Med en antiinflammatorisk livsstil vil du, udover at forebygge sygdomme, dæmpe eventuelle allergier, præstere og huske bedre og ikke mindst se yngre ud. Og de giver dig opskriften pÃ¥, hvordan du bekæmper inflammation med lækker antiinflammatorisk mad og kloge valg i hverdagen. 7. jul. Aamanns smørrebrød giver en udførlig indføring i det danske smørrebrød, med alt fra de store klassikere til Aamanns egne moderne variationer med nyskabende smagskombinationer, som udfordrer smagsløgene. Se min profil på Instagram og Facebook. Antiinflammatorisk kost er godt, fordi det hjælper med at dæmpe betændelsestilstande, der giver kroniske smerter, leddegigt, slidgigt og overbelastning. Opstart d. 14-15/10 2021. antiinflammatorisk kostArkiv. Bogen indeholder både opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad og mellemmåltider. Gurkemeje er udrÃ¥bt til ny vidunderingrediens. A38 rørt med skyr og toppet med mysli: havregryn, frø, kerner, gojibær og kokosflager samt bær og mynte Opskrift af Anne Larsen fra bogen Den store antiinflammatoriske kostguide af Martin Kreutzer og Anne Larsen Dette er intet mindre end den bedste mysli, jeg nogensinde har smagt! Skæbnens blå tråde er en storslået historie om et Norge på vej ind i en ny tid, om skovrydning og forgæves slid, om tæmning af vandfald og det første elektriske lysglimt på landsbyens nattehimmel og om den store krig i Europa, hvor ... Keyword æg, gurkemeje, melfri, squash, wraps. Forskning viser, at en antiinflammatorisk kost kan mindske din risiko for kroniske sygdomme og mÃ¥ske endda forlænge dit liv. Den grønne revolution fortsætter! Her er opfølgeren til Plenty, der udkom på dansk i 2013. Fuld af inspirerende opskrifter og farverige fotos er Plenty More et must-have for såvel kødspisere som vegetarer. Jeg spiser altid masser af grønsager i alle regnbuens farver til både frokost og aftensmad, hvor grønsagerne er den primære del af måltiderne. Antiinflammatorisk kost kan gøre dig sundere og give dig et længere liv. Rør olien og chilipastaen grundigt sammen. Fermenterede gulerødder med hvidløg og timian. Superfood: græsk yoghurt. Antiinflammatorisk kost er en af tidens helt store kosttrends, som er kommet for at blive. DET SIDSTE GIDSEL er en dramatisk, hæsblæsende og sand beretning om at blive fanget på den forkete side af linjen i en international storkonflikt og finde håbet om overlevelse midt i uvisheden om, hvad fremtiden som gidsel bringer. Tag bare din morgenmad. Hvordan fÃ¥r du masser af antiinflammatoriske ingredienser ned i én drik? Lav en morgen-smoothie af antiinflammatoriske ingredienser: GrønkÃ¥l, granatæblesaft, ingefær, jordbær, avocado, banan eller hørfrø. 400 g grahamsmel eller anden grov meltype såsom speltmel. Hvorfor? For jeg har det bedre, når jeg vejer 10 kg mindre, så NU ER DET OUT IN THE OPEN, jeg…. De varme måltider kan bruges både som frokost eller aftensmad. Generelt, Antiinflammatorisk, Efterår, Forår, Frokost, Opskrifter, Sæson, Salat, Salat 300-500 kcal, Sommer, Vinter; 29/07/2021; Poke bowl fad. 01.02.2020 . Vegansk morgenmad. Hvor mange af os ved i virkeligheden helt præcist, hvilke vitaminer og mineraler kroppen har brug for, for at alt spiller optimalt? I Lev sundt med vitaminer og mineraler bliver du taget ved hånden og guidet gennem din krops behov. En god græsk yoghurt er kilde til fantastisk mæthed og giver dig samtidig masser af styrkende stoffer. OM MADGUDINDEN. Konsultation. I denne bog får du 40 opskrifter på både morgenmad, frokost, aftensmad og mellemmåltider. Du blender dem sammen. Ingefær er kendt for at indtage en topplacering, når det gælder madvarer, som er hæmmende overfor inflammation, sygdom og dårligdomme. 5 g gurkemeje. Da jeg besluttede mig for at spise mig rask, kom kaffe hurtigt på listen over dont's. Jeg har læst og læst, og der er ikke nogen klar konklusion på, hvorvidt det er sundt eller usundt at drikke kaffe. 5 dl lunken vand. Jeg skriver om motion, styrketræning, opskrifter, gode ferie tips, og nu jeg skriver om ferie, læs hvordan jeg altid forbereder mig på ferie og hvad jeg gør i feriedagene for at holde inflammationen i skak. NNH Medlem av Norske Naturterapeuters Hovedorganisasjon. 10 g ingefær. 15-20 minutter, til æggemassen er fast. Antal 4 stk. Madgudinden At være glutenfri eller mælkefri behøver ikke være svært. Forskere konstateret, at inflammationsmarkøren var lavere hos kaffedrikkere, end den var hos ikke-kaffedrikkere. Mor om natten er et bevægende portræt af en kvinde fanget i angst og et råt selvportræt af en søn, der prøver at forstå; en medrivende og dybt personlig roman om to, der lever et liv sammen uden at kende hinanden. Men denne frokost er nem og lækker og indeholder alt det gode inden for principperne af antiinflammatorisk kostprincipper. Ret: Frokost, Madpakke. Det er faktisk ikke sÃ¥ besværligt at leve antiinflammatorisk. Bogen fokuserer på spiselige ting, der er nemme at finde mange steder, og som ikke kan forveksles med uspiselige eller giftige planter. LÆS OGSÅ: Ramt af influenza? Ophavsret: Alle billeder tilhører gigtoglivsstil.dk  Hverken tekster eller billeder må kopieres uden min tilladelse. Her får du inspiration til, hvad du skal spise for at beskytte dig mod kronisk inflammation, og hvordan du får kostændringerne ind i din hverdag. Jeg har lavet dem med kartofler, gulerødder og lidt løg. KOMMENTARER. Bogen indeholder både opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad og mellemmåltider. Ingredienser. Fx Kål, løg, rødbede, spinat, peberfrugt, broccoli, asparges, aubergine, edamebønner - samt granatæble, mørke bær, æble, pære og stenfrugter som blommer og kirsebær. Antiinflammatorisk kost er medicin for kroppen. Antiinflammatorisk mad er lækker, sprød, fuld af næring, farve, smag og knas og jeg vil så gerne inspirere dig til at opdage den . En amerikansk undersøgelse viste, at testpersoner, der drak mindst halvanden kop kaffe om dagen, havde 54 procent mindre risiko for at udvikle diabetes 2, end dem, der ikke drak kaffe. Jeg synes at det er superhurtigt og nemt fordi jeg bruger min Sage the boss to go. Hold dig opdateret på alt det nye fra vores madsteder og delikatesseforretninger i Frederiksberg Centret her, hvor vi løbende skriver om nyt fra spisestederne, guider til de bedste delikatesser og kager eller fortæller om udvalget af vegetarmad og grønne retter, som du kan finde hos vores spisesteder som Palæo og Raw42. Masser af plantemad. Dryp olien ovenpå suppen. 300 g hvedemel. Fundet i bogenindtage klinisk relevante mængder af de helt rigtige råvarer for at opnå maksimal antiinflammatorisk effekt. ... til frokost, og mayonnaisens ingrediensliste afkodes for, om den rummer antiinflammatorisk rapsolie i stedet for ... Lad det bruse kortvarigt op og tilsæt nu hvidløg og løg.

Beregn Registreringsafgift Motorcykel, Permanente Krøller Aarhus, Festsal Med Overnatning Paris, Hjernerystelsesforeningen Neuropsykolog, Brandteknisk Fastholdelse Af Isolering, Sundhedsloven Og Serviceloven, Frosne Grøntsager På Panden, Autoelektriker Amager,